29 oktober, 2017

Spinning

Spinning är en effektiv träningsform för att snabbt uppnå bättre kondition och viktnedgång. Räkna med att svettas mycket under träningspasset.

Måndagar
Spinning 45 minuter med Elin
17.30-1815

Onsdagar
Spinning 45 minuter med Marcus
17.30-18.15